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Shadow Boxe 1

Shadow Boxe 1: The follow-up to Flash Boxe. / Shadow Boxe 1: La suite de Flash Boxe.

  • 35 Canadian dollars
  • Avenue du Président-Kennedy

Service Description

Shadow Boxe 1 is typically the next progression after Flash Boxe. In this class, participants stand in front of the mirror to delve deeper into proper stance, footwork, head movement, weight transfer, and punching techniques. The focus is on enhancing stability and precision in executing fundamental movements. / Shadow Boxe 1 est généralement la prochaine étape après Flash Boxe. Face au miroir, nous approfondissons la posture correcte, le déplacement des pieds, les mouvements de tête, le transfert de poids et les techniques de frappe. Nous améliorons la stabilité et la précision dans l'exécution de tous les mouvements de base.

Upcoming Sessions

Cancellation Policy

Personal training sessions and group classes that are not rescheduled or cancelled 12 hours in advance will result in forfeiture of the session/class and the loss of the financial investment at the rate of the session.

Contact Details

  • 560 Avenue du Président-Kennedy, Montreal, QC, Canada

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