top of page

Core Aerobic Power 2

Boundaries are made to be broken. / Les limites sont faites pour être franchies.

1 h
35 Canadian dollars
Avenue du Président-Kennedy

Service Description

Puissance aérobie 2 C’est quoi? C’est ta capacité à produire des efforts intenses pendant longtemps, tout en utilisant principalement l’oxygène. Concrètement en boxe, ça sert à quoi ? Maintenir un haut rythme d’attaque sur plusieurs rounds Lancer des combinaisons puissantes sans perdre d’intensité Éviter les « crashes » d’énergie au milieu d’un combat Être plus explosif, plus longtemps Aerobic Power 2 What is it? It’s your ability to sustain high-intensity efforts over time, while still primarily using oxygen as your energy source. In boxing, what’s the point? Maintain a high pace of attack over multiple rounds Throw powerful combinations without losing intensity Avoid energy crashes in the middle of a fight Stay explosive for longer


Upcoming Sessions


Cancellation Policy

Personal training sessions and group classes that are not rescheduled or cancelled 12 hours in advance will result in forfeiture of the session/class and the loss of the financial investment at the rate of the session.


Contact Details

  • 560 Avenue du Président-Kennedy, Montreal, QC, Canada


Service Page: Bookings_Service_Page
bottom of page